Kontuzje

Mięśnie ud. Struktura i funkcje.

Roman Pomazanov 2015-04-10

Mięśnie bioder są największymi mięśniami ludzkiego ciała. Od ich siły i masy zależy ogólny kształt fizyczny sportowca, jego waga, siła w różnych ruchach, tempo metabolizmu. Bez wątpienia również wpływ dobrze rozwiniętych mięśni biodrowych na zdrowie układu moczowo-płciowego, stawów biodrowych i kolanowych. Dlatego warto dokładnie zrozumieć strukturę i funkcje mięśni biodrowych. To da ci głębsze zrozumienie istoty ćwiczeń wykonywanych na siłowni.

Mięśnie przedniego uda

Czworonogi udowe

Jak sama nazwa wskazuje, mięsień składa się z czterech części (wiązek) i jest również nazywany mięsień czworogłowy. Wiele osób może nie mieć jednego z mięśni (zmienność anatomiczna).

Główną funkcją wszystkich części mięśnia czworogłowego jest rozciąganie nogi w kolanie i zgięcie uda (zbliżanie się do biodra do żołądka).

Boczny mięsień uda (m. Vastus lateralis)

Największy ze wszystkich mięśni biodrowych. Płaski, jednosilnikowy mięsień, od którego zależy zaokrąglenie bocznej części uda.

Znajduje się na bocznej powierzchni uda i dochodzi do przedniej części uda w okolicy kolana. Górny koniec jest przymocowany do kości udowej w okolicy stawu biodrowego. Niższy - na rzepkę i piszczel (trzon).
Powyżej jest pokryta szeroką powięźm biodra (długie, płaskie ścięgno na boku uda łączące mięśnie miednicy i piszczeli).

Główna funkcja mięśnia bocznego szerokiego uda:

unbend shin (unbend nogi w kolanie)

Choroba czworogłowa jest zaangażowana w ćwiczenia, takie jak bieganie, skakanie, przysiady, obrzęki i ogólnie we wszystkich ruchach, w których noga jest odpięta w kolanie.

Medialne szerokie mięsień uda (m. Vastus medialis)

Gruby płaski mięsień, umiejscowiony po wewnętrznej stronie uda, osadzony jest na przedzie uda w okolicy kolana. Mięsień ten tworzy zaokrągloną poduszkę od wewnętrznej strony kolana, szczególnie zauważalną, gdy siedzisz.

Górny koniec mięśnia jest przymocowany na całej długości (od wewnątrz) kości udowej, a dolny tworzy podtrzymującą rzepkę rzepki.

Główną funkcją mięśnia przyśrodkowego uda szerokiego:

Unbend goleń (przedłużenie nogi w kolanie)

M. vastus medialis bierze udział w ćwiczeniach takich jak bieganie, skakanie, przysiady, obrzęki i ogólnie we wszystkich ruchach, w których noga jest odpięta w kolanie.

Pośredni mięsień szerokiego uda (m. Vastus intermedius)

Jest to płaski blaszkowy mięsień położony pomiędzy bocznymi i środkowymi szerokimi mięśniami uda. Ukryte pod ich krawędziami i pokryte od góry prostym mięśniem uda (patrz poniżej).

Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości udowej w okolicy stawu biodrowego, a dolna część uczestniczy w tworzeniu więzadła rzepki.

Główną funkcją pośrednich szerokich ścięgien jest:

Rozpina goleń (wygina nogę w kolanie)

M. vastus intermedius bierze udział w ćwiczeniach takich jak bieganie, skakanie, przysiady, obrzęki i ogólnie we wszystkich ruchach, w których noga jest odpięta w kolanie.

Prosto mięsień udowy (m. Rectus femoris)

Długi mięsień w kształcie wrzeciona, znajdujący się na przedniej powierzchni uda powyżej wszystkich pozostałych mięśni czworogłowych. Jej górny koniec jest dołączony do mięśnia kości miednicy (dolna przednia lepsze biodrowej kręgosłupa na panewki), a w dolnej części w formacji ścięgien kolana.
Ten mięsień jest niezwykły, ponieważ nie przyczepia się do kości udowej. Jest wyraźnie widoczne na przedniej powierzchni uda, określając jego okrągłość.

Główne funkcje prostego mięśnia uda:

Zgięcie biodra (pociągnięcie biodra do żołądka)

Rozszerzenie dolnej części nogi (przedłużenie nogi w kolanie)

M. rectus femoris uczestniczy w takich ruchach jak bieganie, skakanie, utrzymywanie równowagi ciała, przysiady, pociąganie nóg do ciała. Aktywnie działa w połączeniu z mięśniami prasy podczas wykonywania ćwiczeń dla jej rozwoju. Jest integralną częścią mięśni kory. Co to jest cor?

Miara krawiecka (m. Sartorius)

Jest to wąski mięsień o długości do 50 cm, biegnący ukośnie od zewnętrznej części stawu biodrowego do wewnętrznej strony stawu kolanowego. Mięsień znajduje się na wierzchu innych mięśni przedniej części uda i jest wyraźnie widoczny przy zmniejszonej zawartości tłuszczu podskórnego.

Górny koniec mięśnia jest przymocowana do kości miednicy (biodrowej przednia górna biodrowej kręgosłupa), a u dołu - do piszczeli (). Co ciekawe, ten mięsień nie uczestniczy w przedłużeniu nogi w kolanie, chociaż odnosi się do mięsień czworogłowy.

Główne funkcje mięśnia sartorius to:

Zgięcie biodra (pociągnięcie biodra do ciała)

Wylęganie i obracanie biodra na zewnątrz

Zgięcie nogi (zgięcie nogi w kolanie)

M. Sartorius uczestniczy w takich ruchach, jak bieganie, chodzenie, zginanie nóg w kolanach, ciągnięcie bioder do ciała, obracanie bioder. Dlatego też wykonywanie ćwiczeń, w których ciężar jest przezwyciężony przez zginanie nogi w kolanie, a także przez zginanie biodra (pociągając go do ciała), rozwijasz ten mięsień.

Mięśnie tylnej części uda

Razem, te mięśnie nazywa się ścięgna. Mięśnie te określają kształt tylnej części uda, jego okrągłość. Mają również częściowo wpływ na wypełnienie przestrzeni między biodrami.

Biceps femoris (myszy biceps femoris)

Długi, wrzecionowaty mięsień, który rozciąga się w poprzek uda. Składa się, jak sama nazwa wskazuje, z dwóch głów: długich i krótkich. Długa głowa jest przymocowana górnym końcem do kulszowego garbu kości biodrowej, a dolna do kości piszczelowej (trzpienia). Krótki z górną częścią przymocowaną do tylnej powierzchni kości udowej, a dolny - z kością piszczelową.

Główne funkcje biceps femoris to:

Zgięcie nogi (zgięcie nogi w kolanie)

Przedłużenie biodra (odsunięcie tylnego biodra lub wyprostowanie tułowia od położenia skarpy)

Równowaga ciała

M. biceps femoris aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda musi się wycofać, w przedłużeniach ciała od pozycji skarpy.

Niewystarczająca elastyczność i siła ścięgien udowych są często przyczyną bólu pleców, złej postawy, problemów z stawami kolanowymi.

Mięsień półczynny (M. semitendinosus)

Długie, płaskie, zwężające się mięśnie, leżące przyśrodkowo (bliżej środka ciała) w stosunku do mięśnia dwugłowego uda. Górna część mięśnia jest przymocowana do guza kulszowego kości biodrowej. Niższy - do piszczeli (podudzie).

Główne funkcje mięśnia półścięgnistego to:

Przedłużenie biodra (odsunięcie biodra lub przedłużenie ciała od pozycji skarpy)

Zgięcie nogi (zgięcie nogi w kolanie)

M. semitendinosus aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda musi się wycofać, w przedłużeniach ciała od pozycji nachylenia.

Semimembranosus (semimembranosus)

Długi, płaski mięsień umiejscowiony w tylnej części uda. Górny koniec jest przymocowany do guza kulszowego kości biodrowej. Dolny koniec - do różnych części piszczeli i powięzi mięśni goleni.

Główne funkcje półbłoniastego mięśnia to:

Przedłużenie biodra (odsunięcie biodra lub przedłużenie ciała od pozycji skarpy)

Zgięcie nogi (zgięcie nogi w kolanie)

M. semimembranosus aktywnie uczestniczy w zginaniu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda ma być cofnięte, w przedłużeniach ciała od pozycji skarpy.

Mięśnie wewnętrznej uda

Te mięśnie są ogólnie określane jako pochodzące. Ich główną funkcją jest doprowadzenie do wewnątrz kości udowej.

Cienkie mięśnie (m. Gracilis)

Długi wstęgowy mięsień umieszczony na górze wszystkich innych mięśni od wewnętrznej strony uda. Jego górna część jest przymocowana do kości łonowej, a dolna do kości piszczelowej (goleń).

Główne funkcje tego cienkiego mięśnia:

Przeniesienie biodra (wciąga je do środka)

Zgięcie nogi (zgina nogę w kolanie)

Obracanie goleni do wewnątrz

M. gracilis jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Mięsień grzebieniowy (m. Pectineus)

Mięsień płaski, przymocowany górny koniec do kości łonowej, a dolny - do wewnętrznej części środkowej części kości udowej.

Główne funkcje mięśnia grzebieniowego:

Przeniesienie biodra (wciąga je do środka)

Zgięcie uda (przyciąga biodro do ciała)

M. pectineus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Długi mięsień przywodziciela (m. Adductor longus)

Płaski, gruby mięsień. Jest połączony przez górny koniec z kością łonową, a dolny z wewnętrzną częścią środka kości udowej.

Główne funkcje długiego mięśnia przywodziciela to:

Przeniesienie biodra (wciąga je do środka)

Hip obracając się na zewnątrz

M. adductor longus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Krótki mięsień przywodziciela (m.

Płaskie, rozszerzające mięsień w dół. Jest on połączony przez górny koniec z zewnętrzną powierzchnią ciała i kością łonową. Dolna (szeroki koniec) - do wewnętrznej części kości udowej.

Główne funkcje krótkiego mięśnia przywodziciela to:

Przeniesienie biodra (wciąga je do środka)

Zgięcie biodra (pociąga biodro do ciała, przesuwając je do przodu)

M. adductor brevis aktywnie uczestniczy we wszystkich ruchach nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Duży przywodziciel magnus (przywodziciela magnus)

Największa z wiodących mięśni, która określa ze względu na objętość stopień zajęcia przestrzeni między biodrami. Obraz jest widokiem z tyłu.

Jej górny koniec jest przymocowany do kulszowo-guzowatego miednicy i kości łonowej. Dolny (bardzo powiększony koniec) jest przymocowany do wewnętrznej części kości udowej prawie na całej swojej długości.

Główne funkcje dużego mięśnia przywodziciela to:

Przeniesienie biodra (wciąga je do środka)

Odwraca biodro na zewnątrz

Wewnętrzne pęczki biorą udział w przedłużeniu biodra (cofając je i przedłużając ciało z pozycji uchylnej)

M. magister przywiązujący jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Mięśnie zewnętrznej części uda

Szelki szerokiej powięzi uda (M. tensor powięź latae)

Zasadniczo jest to jedyny mięsień, z wyjątkiem mięśni pośladków, które biorą udział w uprowadzeniu biodra.

Główne funkcje tensora szerokiej powięzi uda:

Rozciągnięcie szerokiej powięzi uda (która jest niezbędna do normalnej obsługi stóp podczas chodzenia i biegania)

Wzmocnienie kolana poprzez rozciągnięcie szerokiej powięzi uda

M. tensor fascia latae aktywnie uczestniczy w chodzeniu, bieganiu, wykonywaniu ćwiczeń na jednej nodze.

No iw końcu trzeba to powiedzieć. że mięśnie ud i mięśnie pośladków są powiązane anatomicznie i zgodnie z wykonywanymi funkcjami. Dla osoby charakteryzującej się takimi ruchami, w których te mięśnie działają w połączeniu: chodzenie, bieganie, przysiady, stoki. Z reguły ćwiczenia do rozwoju nóg doskonale się rozwijają, a pośladki.

Polecam

Jesteś pewien, że trenujesz poprawnie?

Test przesiewowy od trenera bezpośrednio po subskrypcji!
Zasady wytrzymałości.
Najlepsze metody zdobywania mięśni i siły.
Najbardziej skuteczne zasady dotyczące utraty wagi.
Jak zachować formę?
Jak szybko i bezpiecznie rozwinąć elastyczność?

+ możliwość zadawania pytań trenerowi

Okno węglowodanów

Fitness dla kobiet 40+

Crunch w stawach. Czy to nie jest szkodliwe?

Jak poprawnie uruchomić sprint?

Jak prawidłowo podnosić ciężary bez zranienia pleców?

Ból w plecach. Jak być?

Czego nie powinieneś zapominać, wybierając zestaw ćwiczeń

Jak przyzwyczaić się do sportu

Jak jeść prawidłowo, aby schudnąć

Jak wyrwać się z podłogi. Jakie są push-upy.

Jak ocalić twarz. Zalecenia dla mężczyzn

Gimnastyka kapilarna od cellulitu i obrzęku

Jeśli coś nie pasuje do treningu, to dobrze!

Mięśnie kory i test lordozy

Bóle mięśni po treningu. Co powinienem zrobić?

Roman, popołudnie... Powiedz mi, proszę, jakie mięśnie działają, żeby zmniejszyć krzywiznę nóg w kształcie litery X?

Roman Pomazanov
2015-04-21

Nogi w postaci litery X nie mogą być "skorygowane" przez ćwiczenia. Ten kształt nóg zależy od stawów i kształtu kości. Równomiernie rozwijaj wszystkie mięśnie nóg.

Dzień dobry. Powiedz mi, proszę. Mam depresję gdzieś 1 cm na przedzie uda mięśnia czworogłowego na obu nogach. Wcześniej nie było
co to może być? I jak się go pozbyć?

Roman Pomazanov
2015-11-27

Aleksandro, trudno powiedzieć, jeśli nie widziano. Może to być całkowicie naturalne zwolnienie mięśni.

Był zaniepokojony wyglądem udzie lewej nogi. (Prawy normalny).Periodicheski zaangażowany w hali (nie zawsze i nie jock), przysiady, rzuca się powszechne, waga nebolshie.posle polugodvogo przebić meyats zauważył, że na quadach, przypuszczalnie na mięśnie bocznej (powyżej kolana 12 cm, lekko na bok) jest bardzo charakterystyczny podział na dwie części vertikali.kak jeśli są one różne lub mięśni skurcz kakoy.mozhet nie lubię ibud tak.A kogo zapytać o radę, nie idź do lekarza dobrze, problem nie jest trenerzy zobacz typ takiej struktury. struktura była zawsze normalna, przez miesiąc nieodpornych treningów mięśnie nie mogły zmienić swojej struktury lub bezpośrednio pokachatsya.chto z tym może nie być? wyraźnie widoczne i wyczuć rolę

Roman Pomazanov
2016-02-26

Elena, jeśli bardzo się o to martwisz, powinieneś skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się wszystkiego na egzaminie.
W rzeczywistości może to być niewielkie przemieszczenie powięzi i miejscowy wzrost napięcia mięśni związanego z nietypowym obciążeniem lub niewielkim urazem kolana. Myślę, że lekarz wszystko łatwo wyjaśni.

Dziękuję za otvet.Bespokoit w warunkach, które nie było co bolshim.Boli -To nadal net.Znat który lekarz idti.Navernoe czy chirurg neurolog.

Witamy na prostowanie nóg podczas siedzenia lub leżenia, stopa wygląda mniej lub bardziej płaski, ale podczas spaceru! Mocno podkreślił mięśni biodra, kolana są zwarte, mięśnie łydek źle napompowane i tworzy wyglądają jakby Mam kobiecej stopy), a nawet wiersze) przy napięciu mięśnia! Wszystkie takie same, jest wrażliwy i X obrazowość noga zachodzi, czego nie rozumiem, aby odchylić mięśnie łydek i górna hop, bym zmniejszył się w liczbach na odwrót, mimo że było warto umieścić z boku kolana, nawet spodnie ten bałagan nie ukrywa podczas chodzenia, gdy wiatr wieje w czoło., Daj radę przynajmniej niektórym ćwiczeniom, gdzie mogę wysłać zdjęcie do konsultacji?

Roman Pomazanov
2016-04-28

Michael, wyślij zdjęcia do dumgym (psie) gmail.com, zrozumiem.

Dzień dobry! Doszedłem do siłowni do wyschnięcia ze względu na pojawiające się nadmiaru 4 kg, jest to spowodowane zmianami hormonalnymi w organizmie (w tym przypadku zawsze były zaangażowane we wszelkiego rodzaju treningów: choreografia, siłownia, fitness, joga). Jednak zamiast suszenia, mój trener pompowane moje nogi, kiedy zobaczyłem wynik był byl..Osobenno denerwuje mnie najbardziej poivodyaschaya mięśni !! To okropne, moja przestrzeń między medyczna zniknęła! Zawsze była elegancka figura, zaokrąglone biodra, piękne nogi, a teraz tłuste kiełbaski bez przerwy! Nie chodzę na siłownię przez 4 miesiące, idę do choreografii! Pomóż, jak usunąć tam mięśnie i zwróć moją przestrzeń interbedera !!

Roman Pomazanov
2016-05-16

Julia, jest całkiem oczywiste, że proponowany program "suszenia" okazał się masowym skupiskiem. Napompowałeś mięśnie (a może i tłuszcz) zamiast poprawić ulgę.
Najwyraźniej były błędy metodyczne ze strony trenera. Na przykład kazałem ci przykucnąć ze sztangą w zwykłym wzorze Kachkovo. I nie zaobserwowałeś podstawowych zasad żywienia, aby poprawić ulgę. Tutaj i pompowane.
A może po prostu przesadzasz i nie jest tak źle, jak opisałeś.

Jaki jest mięsień czworogłowy?

Mięsień czworogłowy spełnia określone funkcje w ludzkim ciele. Ludzie mogą chodzić, biegać, odbijać się, w dużej mierze dzięki tkance mięśniowej.

WAŻNE WIEDZIEĆ! Lekarstwo na leczenie SPIN i wspólne problemy, za które profesor PAK otrzymał Nagrodę Nobla, jest już dostępne w naszym kraju. Jeśli kolana, szyja, ramię lub kręgosłup zaczęły boleć wystarczająco na noc. Czytaj więcej >>

Najsilniejszą, mającą największą masę są czterogłowe mięśnie mężczyzny. Logiczne jest założenie, że ma 4 komponenty:

Wszystkie pasują do kości udowej. Gdzie jest dalsza trzecia udo, dzięki tych czterech głowic tworzą wspólną kvadritsepsovoe ścięgna, i jest ona przyłączona do rzepki. Następnie przechodzi przez dolną część nogi jak więzadło rzepki. Po pojawieniu się piszczeli po drodze, więzadło łączy się z guzowatością biodrową.

Na niektórych częściach kości udowej rozpoczynają się trzy mięsnie czworogłowe:

  1. 1. Zewnętrzne (boczne) - na zewnątrz.
  2. 2. Wewnętrzny (środkowy) - od wewnątrz.
  3. 3. Półprodukt znajduje się z przodu, znajduje się pomiędzy dwoma poprzednimi i jest uważany za najsłabszy, wrażliwy.

Ta ostatnia - linia prosta - wyróżnia się tym, że jej pochodzenie można prześledzić na kości biodrowej, powyżej stawu biodrowego. Jest uważany za najdłuższy, biorąc pod uwagę wymiary wszystkich głów. Jego miejsce stanowi przednia powierzchnia uda.

Bez quadriceps osoba wyglądałaby żałośnie, a raczej jego ruchy byłyby bardzo ograniczone. Ale dzięki czteroglowemu mięśniowi nogi w kolanie nie tylko się poruszają, ale także rozluźniają. A prosty mięsień biodrowy w duecie z ilio-lędźwiowym może podciągnąć udo do klatki piersiowej. Jest to szczególnie cenione przez gimnastyczek, sportowców i tych, którzy uprawiają akrobacje i tańce.

Ale lubią podkreślać tych mięśni i kulturystów, pompują je do ogromnych rozmiarów, z dumą pokazując całą swoją elegancję.

Aby wykonać wszystkie naturalne funkcje, narządy mięśniowe, które należą do biodra, wykonują tę pracę:

  • przedni zgina kość udową;
  • powrót - unbend;
  • przyśrodkowe - prowadzi do uda.

A ponieważ ich masa jest bardzo duża, a także stopień, zdolność rozwijania siły jest ogromna, wpływając zarówno na staw biodrowy, jak i na staw kolanowy. Mięśnie biodra mają dużo do wykonania pracy o charakterze statycznym i dynamicznym, kiedy osoba porusza się i znajduje się w stanie bezruchu. Są rozwinięte, a także miednicy, ze względu na to, że ludzie, w przeciwieństwie do zwierząt, chodzą na dwóch kończynach.

Ćwiczenie czworogłowe odnosi się do grupy przedniej, wraz z krawędzią struktury mięśniowej, która pochodzi z górnego odcinka jelita krętego. Jego zadaniem jest zginanie goleni, a biodro nie tylko może być zgięte, ale także zwrócone na zewnątrz.

Każdy mięsień czworokąta ma swoją własną charakterystykę i funkcję.
Linia prosta ma pierzastą strukturę. Zaczyna się nad panewką, od dolnej kości biodrowej.

Pomiędzy kością a początkiem mięśnia znajduje się torebka maziowa. Następnie porusza się do przodu na dole stawu biodrowego, idzie do uda i znajduje się w pobliżu krawieckich i pośrednich struktur mięśniowych. Jego koniec składa się z ścięgna przymocowanego do podstawy rzepki.

Największa ze wszystkich czterech to szeroka boczna. Zaczyna jak włókna mięśni i ścięgien z międzykrętarzowej części krętarza większego i dolnej części, i gdzie jest boczna przegroda. Przywiązany do ścięgna, który ma układ w prostym mięśniu udowym i do piszczeli. Kilka jego ścięgien rozszerza się na boczne ścięgno rzepki.

Początek mięsni przyśrodkowej jest bardzo duży, obejmuje:

  • dolna część obszaru międzykręgowego;
  • przyśrodkowa warga;
  • przyśrodkowa przegroda.

Jest on przymocowany w miejscu, w którym znajduje się górna krawędź rzepki i gdzie wskazana jest przednia część kłykcia przyśrodkowego. W wyniku tego ścięgna są bezpośrednio zaangażowane w proces, kiedy tworzy się przyśrodkowe więzadło szerokiego kolana, aby utrzymać stabilność.

Pośredni szeroki mięsień jest określany przez włókna mięśniowe od górnej części bocznej i kości udowej i gdzie znajduje się boczna przegroda mięśniowa i boczny obszar wargi.

Mięsień czworogłowy ma duże jednostki motoryczne, w których zawartość miosymplastów sięga 1000.

Miosymplasty są połączone w jednostkę ruchową, ale reprezentują część włókien mięśniowych, które mają jeden neuron ruchowy, to znaczy koniec tkanki nerwowej, który może generować sygnał do skurczu.

Odpowiednia ilość wiązek mięśni w jednej jednostce zależy od bezpośredniego celu struktury mięśniowej. W mięśniach rąk można policzyć nie więcej niż 30 włókien. Aby zrozumieć, dlaczego tak duża liczba (do 1000) zawarty w mięśniach bioder, trzeba pamiętać, że palce nie mają specjalnego fizycznego lub wiele pracy, a mięśnie ud spowodować ciało przenieść się na stałe ustaloną pozycję wyprostowaną. Dlatego utrata elastyczności jest tak straszna, a następnie zanik mięśnia czworogłowego, jeśli kończyn dolnych z jakiegoś powodu pozostają nieaktywne.

Mięsień czworogłowy musi być chroniony. Jeśli jej ścięgna się zerwą, interakcja z rzepką zostanie całkowicie utracona, kolano nie może się rozluźnić.

Zdarza się to często przy bardzo dużym obciążeniu, gdy kolano jest lekko zgięte: podczas lądowania bez powodzenia po odbiciu.

Jeśli ścięgna są w stanie zapalnym, osłabia ich funkcję. Szczególnie niebezpieczne są choroby związane z zaburzeniami przepływu krwi.
Należy stosować ostrożnie hormony steroidowe, aby nie powodować osłabienia mięśni. Postrzegane przez lekarzy, że antybiotyki należące do fluorochinolony mogą wywoływać zerwanie ścięgna w mięśnia czworogłowego uda.

Można usłyszeć pęknięcie: słychać klaskanie lub kliknięcie, a następnie bolesność, obrzęk, drętwienie, przesunięcie rzepki, niemożliwe staje się chodzenie. Aby lekarz mógł określić stopień uszkodzenia mięśni, kieruje pacjenta na badanie rentgenowskie lub MRI.

45. Mięśnie uda. Załącznik i funkcje

Od szerokiej powięzi po bokach uda rozciągają się dwie gęste przegrody międzymięśniowe, rosnące do kości udowej wzdłuż ich linii. Wraz z trzecią cienką przegrodą powięziową tworzą one osteo-włóknisty kanał otaczający przednią, przyśrodkową i tylną grupę mięśni biodrowych.

Przednia grupa obejmuje mięśnie ud i sartorius oraz mięsień czworogłowy.

Miara krawiecka (t. Sartorius) - najdłuższy w ludzkim ciele (około 50 cm). Zaczyna się od przedniej wyższości kości biodrowej, krzyżuje się z udem w dół i do wewnątrz oraz przywiązuje do guzowatości kości piszczelowej (patrz Atl., 35). Mięśnie wyginają nogę w biodrach i stawach kolanowych: obraca goleń do wewnątrz, a udo na zewnątrz.

Czworonogi udowe (czworogłowy udo) Jest bardzo masywny i zajmuje całą przednią i częściowo boczną powierzchnię uda. Składa się z czterech do pewnego stopnia odłączonych głów (patrz Atl.). Jeden z nich - prosty mięsień uda (tj. rectus femoris) - najbardziej niezależna, leży we własnej powięzi pochwowej, ma strukturę splotu dwuczęściowego, zaczynając od przedniej dolnej kości biodrowej, jej wiązek dystalnych do ogólnego ścięgna mięśnia. Pozostałe trzy głowy czworogłowego są nazywane szerokie ścięgna. Największy z nich - boczne szerokie mięśnie, znajduje się po bocznej stronie uda; zaczyna się od dużego krętarza, szorstkiej linii kości udowej i przegrody międzymięśniowej, przyśrodkowe szerokie mięśnie, umiejscowiony do wewnątrz od mięśnia prostego, rozpoczyna się od linii szorstkiego uda poniżej linii śródmiąższowej i od przyśrodkowej przegrody międzymięśniowej. Mięśnie boczne i przyśrodkowe mają jednowymiarową strukturę. Szerokie mięśnie pośrednie, leżące pomiędzy szerokim i podśrodkowym i prostym mięśniem, pochodzi z przedniej i zewnętrznej powierzchni kości udowej. Wszystkie cztery głowy są połączone dystalnie z jednym wspólnym ścięgnem, które pokrywa boki rzepki i nazywa się je własne więzadło jest przyczepiony do guzowatości kości piszczelowej. Nad rzepką pod ścięgnem mięśnia znajduje się torebka maziowa łącząca się z jamą stawu kolanowego. Mięsień czworogłowy uda unhuje nogę w stawie kolanowym, a mięsień prosty mięśnia prostego dodatkowo zgina go oddzielnie w stawie biodrowym pod kątem 90 °.

Rzepka - jest to pośrednie wsparcie kostne dystalnego ścięgna mięśnia czworogłowego (patrz Atl.). Jego znaczenie jako kości sesamoidalnej polega na tym, że ułatwia przenoszenie działania mięśnia do goleni (tworzy bardziej zyskowny, większy kąt działania) i zmniejsza obszar poślizgu ścięgna wzdłuż dystalnej epifizi kości udowej. W obszarze rzepki znajduje się podskórna torebka maziowa.

Przyśrodkowa grupa mięśni biodrowych składa się z mięsistych i smukłych mięśni, długiego, krótkiego i dużego ołowiu (patrz Atl.). Te pięć mięśni jest do siebie podobnych pod względem położenia i kierunku włókien, a więc głównej funkcji, dlaczego są one połączone w grupę wiodących mięśni.

Crested muscle (t. Peclineus) mały, z bocznym brzegiem graniczącym z wnętrzem mięśnia lędźwiowego; zaczyna się od grzbietu piersiowego i jest przymocowany do najwyższej części środkowej wargi linii szorstkiego uda. Mięsień wygina nogę w stawie biodrowym, jednocześnie prowadząc ją i obracając na zewnątrz.

Smukły mięsień (t. Gracilis) cienka jak wstążka, umieszczona wzdłuż przyśrodkowej powierzchni uda. Zaczynając od dolnej gałęzi kości łonowej niedaleko spojenia łonowego, jest ono dołączane wraz z Sartorius do guzowatości kości piszczelowej. Mięsień prowadzi wycofaną nogę i bierze udział w zginaniu jej w stawie kolanowym.

Długie, krótkie i duże mięśnie przywodziciela (mm Abductores) zacznij od lędźwi, a drugi także od kości kulszowej. Wszystkie trzy mięśnie są przywiązane do linii szorstkiego uda, a duża część - do wewnętrznej części kości udowej. Podobnie jak mięśnie pektynian i potrójne, wynikają one w udo i obrócić go, ponadto dwa pierwsze zgiąć biodra i rozszerza ten ostatni to.

Grupa tylna składa się z trzech mięśni: półsztywnej, półbłoniastej i bicepsa (patrz Atl.). Mają wspólne pochodzenie od guzowatości kulszowej, które są pokryte przez maximus gluteus mięśni, a dołączony do kości piszczelowej, co ogranicza górną podkolanowej pit.

Mięśnie półścięgna (t. Semitendinosus) ma długie dystalne ścięgno równe około połowie jego długości. Odchodząc przyśrodkowo, przywiązuje się do guzowatości kości piszczelowej wraz ze ścięgnami, krawędzią i smukłymi mięśniami. Włókna ścięgna wszystkich trzech mięśni tworzą tu tzw. "Łapę gęsi". Ten ostatni rozszerza się częściowo na powięź deski, wzmacniając ją.

Semimembranosus (semimembranosus) zaczyna się od długich, płaskich ścięgien, ma strukturę jedno-pierzastą, jest przymocowany do przyśrodkowego kłykcia piszczeli.

Mięśnie biceps femoris (biceps femoris) zaczyna się długą głową od kuli kulszowej, a krótką od szorstkiej linii kości udowej. Mięsień jest przywiązany do głowy kośćca za pomocą wspólnego ścięgna.

Wszystkie trzy mięśnie pleców rozpinają nogę w stawie biodrowym i zginają się w kolanie. Dzięki stałej kończynie, razem z pośladkiem maksymus rozpinają tułów w stawie biodrowym. Z ugiętym kolanem mięsień bicepsa obraca goleń na zewnątrz, a pół-mięsisty i półbłoniasty mięsień do wewnątrz.

Mięsień czworogłowy.

Mięsień czworogłowy biodra, m. czworogłowy udowy. Każda z czterech głów ma swoje pochodzenie, ale dochodząc do obszaru kolan, wszystkie one przekształcają się w wspólne ścięgno, które obejmuje rzepki i przywiązuje do guzowatości piszczeli.


Mięśnie uda, m. rectus femoris, najdłuższa z czterech głów. Zajmuje przednią powierzchnię uda. Zaczyna się od cienkiego ścięgna od dolnego przedniego biodrowego zaułka, rowka nad tułowia. Schodząc, mięsień przechodzi w wąskie ścięgno, które jest częścią ogólnego ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Po osiągnięciu piszczeli ścięgno mięśnia jest związane z guzowatością kości biodrowej. Poniżej rzepki ścięgno to jest zwane więzadłem rzepki, lig. patellae.

Przyśrodkowy mięsień szerokiego uda, m. vastus medialis, zajmuje przednią środkową powierzchnię dolnej połowy uda. Tworzące go wiązki mięśni są skierowane ukośnie od góry do dołu i od środka do przodu. Front jest lekko pokryty prostym mięśniem. Mięśni pochodzi z przyśrodkowego linii udo chropowate ustach, a pozycją w dół wchodzi w szerokim cięgna, które jest częściowo tkane we wspólnej ścięgna z bezpośrednim mięśni i częściowo zamocowane do środkowej krawędzi rzepki, środkowe wsporniki tworzące więzadła rzepki.


Boczny mięsień uda, m. vastus lateralis, zajmuje prawie całą przednio-boczną powierzchnię uda. Powyżej jest nieco pokryty mięśniem, który obciąża szeroką powięź, a z przodu - prosty mięsień uda. Pęczki mięśni są skierowane od góry do dołu iz zewnątrz do przodu.

Mięsień pochodzi z dużej mierzei, linii międzykręgowej i bocznej wargi szerokiej linii uda. W dół, mięsień przechodzi w szerokie ścięgno, które stanowi część ogólnego ścięgna mięśnia czworogłowego i uczestniczy w tworzeniu bocznego więzadła więzadła podtrzymującego.

Pośredni szeroki mięsień uda, m. vastus intermedius, znajduje się na przedniej powierzchni kości udowej pomiędzy środkowym i obszernego bocznego bezpośrednio pod femoris rectus. Ten mięsień jest najsłabszy spośród pozostałych głów. Zaczynając od przedniej powierzchni kości udowej - od międzykrętarzowej linii i pozycji w dół, ruchy (prawie połowa ich długości) w szerokim ścięgnem, który jest dołączony do dalszego ścięgna z femoris rectus, poruszając się we wspólnym ścięgna mięśnia czworogłowego mięśni.


W ten sposób wszystkie cztery mięśni głowy, tworząc czworogłowego przechodzi do cięgna, zawierającego rzepkę i przykłada do guzowatości piszczelowej. Przedni i tylny ścięgna bursae się: a) podskórne Prepatellar worek bursa subcutanea prepatellaris; b) torby nadnadkolennikovaya, torebki suprapatellaris pod ścięgno mięśnia czworogłowego, nadnadkolennikom; c) torby głęboko podnadkolennikovaya, torebki infrapatellaris profunda w rzepki zamocowania cięgna do guzowatości piszczelowej; d) torby podskórne podnadkolennikovaya, infrapatellaris torebki subcutanea, przednia część więzadła rzepki; d) guzowatości piszczelowej worek podskórne, torebki subcutanea tuberositatis goleni, nieco niższa od poprzedniej, znajduje się na przedniej powierzchni więzadła rzepki; e) podfastsialnaya Prepatellar torbę torebki subfascialis prepatellaris pomiędzy końcówką przedniej powierzchni rzepki udową i powięzią szeroką, zmienna; g) podsuhozhilnaya Prepatellar worek bursa subtendinea prepatellaris w grubości ścięgna mięśnia czworogłowego femoris, przednia powierzchnia podstawy rzepki niestałe.

Niektóre z tych toreb mogą komunikować się z jamą stawu kolanowego.

Funkcja: mięsień czworogłowy rozciąga goleń ze skurczem wszystkich głów, ze względu na m. recti femoris bierze udział w zgięciu biodra.

Innervation: n. femoralis (splot lumbalis) (LII-LIV).

Dopływ krwi: aa. circumflexa femoris lateralis, profunda femoris, a. femoralis.

Funkcja quadriceps femoris

Oprócz funkcji opisanych poniżej, mięsień przyśrodkowy szeroki kości udowej (m. Vastus medialis), kiedy piszczel zgina się w stawie kolanowym, zapobiega bocznemu przemieszczeniu rzepki. Dolna część mięśnia pośredniego (to znaczy, vastus intermedius) nazywana jest mięśniem stawowym (m. Articularis) - zapobiega skurczowi stawu kolanowego, gdy jest on unieruchomiony. Ze względu na ich działanie shiniruyuschey, te mięśnie zmniejszają naprężenia zginające na kości udowej w płaszczyźnie strzałkowej. W przeciwieństwie do rectus femoris, reszta mięsień czworogłowy (m. Quadriceps femoris) jest zdominowana przez wolne włókna mięśniowe. Ze względu na głównie skurcze izometryczne uczestniczy w stabilizowaniu osi kończyny dolnej.

* M. rectus femoris

* M. tensor fasciae latae (przez PBT)

* M. gluteus maximus (via PBT)

(nie z wygiętym przystankiem)

Boczne szerokie mięśnie: zewnętrzny obrót goleń

* M. biceps femoris

* M. tensor fasciae latae

* M. vastus medialis

Szerokie mięśnie przyśrodkowe: obrót wewnętrzny podudzia

* M. biceps femoris

* M. tensor fasciae latae

* M. vastus lateralis

Rozszerzenie dolnej części nogi. Funkcjonalne testy mięśni [edycja]

  • Termin "kolana" opisuje tendinopatię przywiązania ścięgna mięśnia czworogłowego do rzepki. Jest również nazywany ścięgien więzadła rzepki.

Udział w sporcie [edycja]

Pod normalnym wysiłku fizycznym w tym mięśni wykonuje statycznych zamknięty (w celu zapobieżenia chowając kolana w pozycji stojącej i chodzenia - w fazie przedniej i tylnej nogi) i dynamicznych (unbends piszczelowej podczas chodzenia - do przeniesienia nóg Faza), zwłaszcza przez zwiększenie długości kroku lub prędkość chodzenia. W bieganiu, jeździe na nartach, łyżwiarstwie szybkim i bobslejowym ten mięsień w fazach wsparcia i pchania określa długość i częstotliwość kroku. uczestniczy również w odpychania gdy skoki długość, wysokość, słupowo-sklepienie lub potrójne skoki i ruchy uprawiania koszykówki, siatkówki, wioślarstwo, w skokach narciarskich, nurkowanie, rzucanie oszczepem i dyskiem, pchnięcie kulą, szermierka, jazda na rowerze, wpływ o celu w piłce nożnej, gimnastyce, pływaniu stylem klasycznym i piłka wodna. Wykonuje ekscentryczne i koncentryczne cięcia, aby ustabilizować oś kończyny podczas potrójnych skoków, w ćwiczeniach szermierczych i sportach kontaktowych, a następnie skraca się ponownie. Ze względu na statyczne nacięcia związane z utrzymaniem tułowia w wyprostowanej pozycji podczas jazdy na nartach. Szerokie mięśnie przyśrodkowe i boczne, ze względu na ich wpływ na obrót goleni, uczestniczą w manewrach na nartach.

Mięśnie ud: funkcja i struktura

Udo jest częścią kończyny dolnej. Znajduje się między kolanem a miednicą. Część mięśniowa i kostna przydzielana jest do uda. Ten ostatni jest reprezentowany przez jeden element.

Kości

Ten element biodrowy jest uważany za największy. Kość ma strukturę rurkową. Kształt jej ciała jest cylindryczny, nieco zakrzywiony ku przodowi. Szorstka linia biegnie po dalekiej powierzchni. Do niej przywiązane są mięśnie uda. Ciało rozszerza się do dna. W kości znajduje się głowa z powierzchnią stawową. Służy do połączenia z panewką. Na powierzchni głowy w środku znajduje się dół. Artykulacja z korpusem kości odbywa się za pomocą wyraźnej szyi. Jego oś względem linii podłużnej ciała znajduje się w przybliżeniu pod kątem 130 stopni. Na miejscu przejścia szyi w ciało znajdują się kopce. Są dwa z nich: mała i duża pluć. Ten ostatni łatwo wyczuć pod skórą, wystaje poprzecznie. Mała spluwa znajduje się za i wewnątrz. Wewnątrz dużego pagórka od strony szyjki macicy znajduje się dno. Oba segmenty są przegubowe na linii frontu, a z tyłu - z odwróconym grzebieniem, wyrażone całkiem dobrze. Przez jamki i wypukłości przymocowane są mięśnie uda. Dalszy (najdalszy) koniec ciała kości rozszerza się, bez ostrej granicy przechodzącej w dwa kłyty - boczne i przyśrodkowe. Pomiędzy nimi jest dół, dobrze widoczny od tyłu. Na kłykcie biodra znajdują się powierzchnie stawowe. Służą do łączenia się z rzepką i piszczelami. Kiedy kłykcie są widoczne w profilu, ich promień zmniejsza się z tyłu. Daje to ich konturom kształt spiralnego fragmentu. Na bocznych powierzchniach kości są wypukłości - epikondyle. Pakiety są do nich dołączone. Te elementy, takie jak kłykcia, są dobrze sondowane na zewnątrz pod skórą.

Mięśnie biodra

Łącznie są trzy grupy:

  • Przód.
  • Mięśnie tylne biodra. Obejmują prostowniki.
  • Prowadzące mięśnie uda.

Umięśnienie w tej części ciała jest bardzo długie i masywne. Mięśnie uda mają zdolność rozwijania wielkiej siły. Mięśni wpływa zarówno stawów kolanowych i biodrowych. Wśród funkcji mięśni należy zwrócić uwagę na dynamizm i statyczność w procesie chodzenia i stania. Muskulatura w tym obszarze osiąga maksymalny rozwój dzięki zdolności do wznoszenia. Mięśnie, uczestnicząc w ruchach stawów kolanowych i biodrowych, zapewniają pozycję biodra w przestrzeni, biorąc pod uwagę dystalne lub proksymalne podparcie.

Grupa przednia

Obejmuje mięśnie piersiowe i mięsień czworogłowy. Pierwszy pochodzi od przedniego górnego biodrowego odcinka kręgosłupa. Mięsień sartorius przecina powierzchnię biodrową w kierunku środkowym i ukośnie w dół. Fiksacja to guzowatość piszczeli i powięzi piszczeli. W tym obszarze przechodzi w rozciąganie ścięgien. Zadaniem mięśni sartorius jest zginanie uda i podudzia. Włókna mają nieco spiralny przebieg. Dzięki temu nie tylko wykonuje zginanie, ale również uzupełnia udo. Ona też ją przebija. Mięsień sartorius można dobrze widzieć na całej jego długości, podobnie jak w przypadku wyciętego, stłumionego i zgiętego biodra, a także w przypadku zgiętej nogi. Jest reprezentowany w formie pasma. Cóż, może być badane i w górnej części rozważanej części kończyny dolnej. Mięsień czworogłowy składa się z czterech części. Sąsiadują z kością prawie ze wszystkich stron. W jego strukturze wchodzi więc przyśrodkowy, boczny, pośredni i prosty mięsień kości udowej. Tworzą głowy, które z kolei tworzą wspólne ścięgno. Prosty mięsień uda ma największą masę wszystkich. Ścięgno jest przyczepione w kości piszczelowej do guzowatości, a także do bocznych brzegów i wierzchołka rzepki. Z tego ostatniego dystalnie część ścięgna środkowego kontynuuje więzadło. Funkcja mięśnia czworogłowego uda jest ściśle powiązana z zadaniami wykonywanymi przez rzepkę. Zapewnia to zwiększenie wytrzymałości ramienia i odpowiednio momentu obrotowego. Główną funkcją quadriceps femoris jest jej zgięcie.

Druga grupa: informacje ogólne

Obejmuje mięsień biceps femoris, półbłoniasty i półnaturalny. Zaczynają się w rejonie kuli ziemskiej. Tutaj pokryte są dużym mięśniem pośladkowym. Wszystkie ograniczają szczelinę podkolanową z różnych stron. Pół-lędźwiowe i półbłoniaste są wewnętrznymi mięśniami uda. Leżą w płaszczyźnie, bliżej linii środkowej. Zaczynając od dolnej i środkowej trzeciej, wszystkie włókna rozchodzą się na boki.

Muskulatura drugiej grupy

Biceps femoris rozciąga się bocznie (dalej od linii środkowej). Ma dwie głowy. Długie, wraz z mięsieńem półmostkowym, powstaje na powierzchni guzowatości kulszowej i więzadła krzyżowo-ramiennego. Jest górny worek mięśni. Następnie głowa jest oderwana, łączy się z krótkim i przechodzi w płaskie ścięgno. Ta strona znajduje się w dolnej części uda. Włókna półstałe zaczynają się od guzowatości kulszowej. W obszarze środkowej trzeciej części uda mięsień przechodzi w stosunkowo długie ścięgno. Przesuwa się w dół tylnej środkowej strony stawu kolanowego. Następnie jest mocowany na przyśrodkowej powierzchni w górnym końcu kości piszczelowej. Półbłoniaste włókna pochodzą z kulistego wzgórza. Tutaj ten mięsień jest przedstawiony w postaci płaskiego, długiego ścięgna. Płyta spływa, zwęża się w kierunku dalszym. Następnie przechodzi do mięśni brzucha. Jest umiejscowiony przed długą głową bicepsa i półsolidnych włókien. W obszarze stawu kolanowego brzuch ponownie kontynuuje płaskie ścięgno. Jest zamocowany w trzech belkach do tylnej powierzchni bocznej przyśrodkowej kłykcie piszczeli. Dzięki tym wiązkom powstaje tak zwana głęboka stopa gęsia.

Zwężenie ścięgna: ogólne informacje

Elementy tej grupy są bardzo dobrze rozwinięte u człowieka, co wynika z jego zdolności do wznoszenia. Ich głównym zadaniem jest przynieść biodro. W tym celu otrzymali swoje imię. Grupa obejmuje: duże, krótkie, długie, cienkie i mięsiste cristial. Zaczynają się od zewnętrznej powierzchni kości łonowej i kulszowej, w pobliżu otworu zamka. Ta strona zajmuje stosunkowo duży obszar. Rozciąga się od łonowości do guzka kulszowego. Mięśnie stawu biodrowego są unieruchamiane w okolicy od niewielkiej mierzei do środkowej kłykcikowatej. Ogólny kierunek belek jest ukośny. Włókna przechodzą od przodu do tyłu, od góry w dół w kierunku linii szorstkiej. Służy jako miejsce przywiązania dla większości mięśni w tej grupie.

Dobra struktura

Ten przyśrodkowy mięsień uda jest płaski i długi. Jest powierzchownie położony. Zaczyna się w dolnej części spojenia łonowego gałęzi kości za pomocą krótkiego ścięgna. Brzuch w dalszej części uda znajduje się między mięśniami półbłoniastymi i sartoryjskimi. Ścięgno przyczepione jest do przyśrodkowej powierzchni kości piszczelowej, do górnej części jej ciała. Wraz z jego udziałem powstaje powierzchnia gęsiej łapy.

Włókna grzebieniowe

Tworzą one płaskie i krótkie mięśnie. Pochodzi z górnej gałęzi i grzbietu kości łonowej. Miejsce fiksacji to platforma, która znajduje się pomiędzy szorstką linią a tyłem małego krętarza. Połączenie wykonuje cienki płaski ścięgno. Główną funkcją mięśnia grzebieniowego jest przynoszenie i zginanie biodra. Ona też to przesądza.

Długie i krótkie promienie

Tworzą trójkątny mięsień. Znajduje się w dół od grzebienia. Z przodu, górne guzy pokrywają duży i krótki mięsień przywodziciela. Zaczyna się od grubego ścięgna od zewnętrznej części kości łonowej. Krótki mięsień przywodziciela ma również trójkątny kształt. Jest dość gęsty, zaczyna się od dolnej gałęzi i zewnętrznej części ciała kości łonowej. Mięsień znajduje się za grzebieniem i długim przywodzicielem. Jest skierowany w bok i w dół. Rozszerzając się, przywiązuje się do górnego obszaru linii szorstkiej z krótkimi pęczkami ścięgien. Głównym zadaniem mięśnia jest przynieść biodro.

Duże włókna

Tworzą one gruby trójkątny mięsień, który rozpoczyna się od kulszowego wzgórka, gałęzi kośca i dolnej gałęzi kości łonowej. Jest on zamocowany na całej długości środkowej części linii. Za krótkim i długim jest duży mięsień. Przylegają do niej włókna półbłonne. Za nim jest też długa głowa mięśnia dwugłowego. Pakiety w części proksymalnej są skierowane niemal poziomo. Przechodzą na górną powierzchnię ciała biodra z kości łonowej. Włókna wykonują kilka zadań. Najważniejsze to przynieść biodro. Ponadto włókna wykonują rozszerzenie. Ta funkcja zwiększa się zgodnie ze stopniem zgięcia biodra. Wynika to z faktu, że wypadkowe włókna odsuwają się od linii poprzecznej stawu biodrowego do pleców, ramię staje się mocniejsze, a moment obrotowy znacznie się zwiększa.

Czworonogi udowe

Czworonogi udowe, m. czworogłowy udowy (Zob. Fig. 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 407, 411, 413). Każda z czterech głowic ma początek, ale podchodząc do kolana, wszyscy idą do wspólnego ścięgna, która zakrywa rzepkę i przywiązuje do guzowatości piszczelowej.

Mięśnie uda, m. rectus femoris (patrz Rysunek 396), najdłuższa z czterech głów. Zajmuje przednią powierzchnię uda. Zaczyna się od cienkiego ścięgna od dolnego przedniego biodrowego zaułka, rowka nad tułowia. Schodząc, mięsień przechodzi w wąskie ścięgno, które jest częścią ogólnego ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Po osiągnięciu piszczeli ścięgno mięśnia jest związane z guzowatością kości biodrowej. Poniżej rzepki ścięgno to jest zwane więzadłem rzepki, lig. patellae.

Medial szerokie mięśnie uda, m. vastus medialis (patrz Figura 397), zajmuje przednią środkową powierzchnię dolnej połowy uda. Tworzące go wiązki mięśni są skierowane ukośnie od góry do dołu i od środka do przodu. Front jest lekko pokryty prostym mięśniem. Mięśni pochodzi z przyśrodkowego linii udo chropowate ustach, a pozycją w dół wchodzi w szerokim cięgna, które jest częściowo tkane we wspólnej ścięgna z bezpośrednim mięśni i częściowo zamocowane do środkowej krawędzi rzepki, środkowe wsporniki tworzące więzadła rzepki.

Boczny mięsień uda, m. vastus lateralis, zajmuje prawie całą przednio-boczną powierzchnię uda. Powyżej jest nieco pokryty mięśniem, który obciąża szeroką powięź, a z przodu - prosty mięsień uda. Zespoły mięśni są z góry skierowane od góry do dołu iz zewnątrz (patrz rysunek 396).

Mięsień pochodzi z dużej mierzei, linii międzykręgowej i bocznej wargi szerokiej linii uda. W dół, mięsień przechodzi w szerokie ścięgno, które stanowi część ogólnego ścięgna mięśnia czworogłowego i uczestniczy w tworzeniu bocznego więzadła więzadła podtrzymującego.

Pośredni szeroki mięsień uda, m. vastus intermedius (patrz Figura 399), znajduje się na przedniej powierzchni uda między przyśrodkowymi i bocznymi szerokimi mięśniami, bezpośrednio pod prostym mięśniem uda. Ten mięsień jest najsłabszy spośród pozostałych głów. Zaczynając od przedniej powierzchni kości udowej - od międzykrętarzowej linii i pozycji w dół, ruchy (prawie połowa ich długości) w szerokim ścięgnem, który jest dołączony do dalszego ścięgna z femoris rectus, poruszając się we wspólnym ścięgna mięśnia czworogłowego mięśni.

W ten sposób wszystkie cztery mięśni głowy, tworząc czworogłowego przechodzi do cięgna, zawierającego rzepkę i przykłada do guzowatości piszczelowej. Worki maziowe znajdują się z przodu iz tyłu ścięgna (patrz rysunek 268):

Ryc. 268. Staw kolanowy, rodzaj artykulacyjny, prawy. (Sekcja strzałkowa.) Otwór kolanowy jest otwarty.)

  • a) podskórny podskórny lędźwiowy, bursa subcutanea prepatellaris;
  • b) worek nadśluzowy, bursa suprapatellaris, pod ścięgnem mięśnia czworogłowego, nad rzepką;
  • c) głęboka wyściełana torba, bursa infrapatellaris profunda, przywiązanie więzadła rzepki do guzowatości kości strzałkowej;
  • d) podskórna podnadkolennikovaya torba, bursa subcutanеa infrapatellaris, przednie do więzadła rzepki;
  • e) podskórna tuberoskopia piszczeli, bursa subcutanea tuberositatis tibiae, nieco niższy niż poprzedni, leży na przedniej powierzchni więzadła rzepki;
  • (e) subfascial torbie prednadkolennikovaya, bursa subfascialis prepatellaris, między czubkiem przedniej powierzchni rzepki a szeroką powięź uda, niestabilne;
  • g) pre-stożkowa torebka prepackard, bursa subtendinea prepatellaris, W grubości ścięgna mięśnia czworogłowego uda, na przedniej powierzchni podstawy rzepki, niestabilna.

Niektóre z tych toreb mogą komunikować się z jamą stawu kolanowego.

Funkcja: mięsień mięsień czworogłowy zaciska wszystkie głowy na podudzie, ze względu na m. recti femoris bierze udział w zgięciu biodra.

Innervation: n. feraoralis (plexus lumbalis) (L.II-LIV).

Dopływ krwi: aa. circumflexa femoris lateralis, profunda femoris, a. femoralis.

Anatomia biodra

Biodra odnosi się do kończyny dolnej i znajduje się między miednicą a kolanem. W uda można zidentyfikować części kości i mięśni. Jako część kości jest tylko jedna kość - udowa.

Femur

Kość udowa - największa kość rurowa. Jego ciało ma cylindryczny kształt i jest nieco zakrzywione do przodu; Na jego tylnej powierzchni rozciąga się szorstka linia, która służy do mocowania mięśni. Ciało rozszerza się do książki. Na proksymalnym

Mięśnie biodra

Mięśnie znajdujące się na biodrze biorą udział w ruchach w biodrach i udach, a także w stawach kolanowych, zapewniając różne pozycje biodra w przestrzeni, w zależności od bliższego lub dalszego wsparcia. W topograficznym aspekcie ścięgna są podzielone na trzy grupy. Grupa przednia obejmuje mięśnie zginaczy: mięsień czworogłowy uda i mięsień sartorius. Grupa przyśrodkowa składa się z mięśni, które prowadzą udo: mięsień grzebieniowy, długie, krótkie i duże mięśnie prowadzące, cienkie mięśnie. Grupa tylna obejmuje prostowniki uda: mięśnie dwugłowego uda, półsłonowe i półbłoniaste.

Czworonogi udowe

Mięsień czworogłowy biodra jest jednym z najbardziej masywnych mięśni ludzkiego ciała. Znajduje się na przedniej części uda i ma cztery głowy, które są uważane za niezależne mięśnie: mięsień prosty uda, boczne szerokie mięśnie, przyśrodkowe szerokie mięśnie i pośrednie szerokie mięśnie.

Prostoliniowy mięsień biodrowy zaczyna się od przedniego dolnego grzbietu biodrowego, jest skierowany w dół przedniej części uda, a w dolnej trzeciej części uda łączy się z pozostałymi główkami czworogłowego uda. Prosty mięsień jest silnym zginaczem biodrowym. Za pomocą dalszego wsparcia zgina miednicę w stosunku do uda.

Miejscem początku trzech szerokich ścięgien jest przednia, zewnętrzna i wewnętrzna powierzchnia kości udowej. Wszystkie cztery głowy mięsień czworogłowy są przyczepione do rzepki. Ponadto pośredni mięsień szerokiego uda jest częściowo przymocowany do torebki stawu kolanowego, tworząc tzw. Mięsień stawu kolanowego. Od rzepki do guzowatości piszczeli jest łata rzepki, która jest kontynuacją ścięgna mięśnia czworogłowego uda, która jest tym samym przywiązana do tej guzowatości.

Czworokształtne kości udowe są dobrze widoczne pod skórą, szczególnie przyśrodkowe i boczne szerokie głowy. Uwagę zwraca fakt, że przyśrodkowe szerokie mięśnie schodzą niżej niż boczne. Ogólny kierunek włókien mięśnia czworogłowego jest taki, że jego struktura przypomina trochę mięśnie pierzaste. W przypadku wprowadzenia wypadkową tego mięśnia, jest widoczne, że w odniesieniu do jego włókien femoris rectus różni się od góry do dołu, natomiast włókna obszernego (środkowe i boczne) do dołu i do wewnątrz, tj. E. kierunku środkowej płaszczyzny biodra. Ta cecha struktury quadriceps femoris pomaga zwiększyć siłę podnoszenia. Obserwując skurcz tego mięśnia u żywej osoby, można zauważyć, że w pierwszym momencie ruchu mięsień ściąga rzepkę i naprawia ją. Kiedy mięsień się rozluźnia, rzepka jest nieco obniżona i staje się możliwe jego przemieszczenie.

Funkcja rzepki jest ściśle związany z funkcją quadriceps femoris, dla której jest to kość sesamoidalna, która przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości ramienia mięśnia czworogłowego uda, a w konsekwencji do zwiększenia jego momentu pędu.
Funkcja czworogłowego Udo składa się z przedłużenia dolnej części nogi i zgięcia uda.

Więcej Artykułów O Stopach